Lớp 3

Bài 1: Bài

tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng
ngại vật trên đường thẳng (tiết 1)

Thời gian thực hiện
Sáng Thứ Năm 27/11/2025

Tiết
3

Lớp
3A5

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để thực hiện
động tác di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ, lớn trên đường thẳng.
- Bước đầu biết lựa chọn môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện, đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- Thực hiện được bài tập di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ, lớn trên
đường thẳng và vận dụng được vào các hoạt động tập thể. Tham gia tích cực
các trò chơi vận động. Hoàn thành lượng vận động theo yêu cầu, phát
triển thể lực.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện.
- Bước đầu tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát tập luyện.
- Lễ phép với thầy cô, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Vệ sinh sân tập đảm bảo an toàn và kẻ vạch cho tiết học
- Chuẩn bị trang phục thể thao, còi, nấm phục vụ cho tiết học
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Phương pháp và hình thức tổ chức
Nội dung
Thời
Hoạt động GV
Hoạt động HS
lượng
1. Hoạt động mở đầu
* Nhận lớp

* Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Chạy theo vòng tròn

6'

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
2x8N học
- GV quan sát học
sinh khởi động.
- GV hướng dẫn
cách chơi và điều
khiển học sinh chơi

* Trò chơi “làm theo
lời nói, không làm theo
hành động”

2. Hoạt động hình
thành kiến thức mới

6'

- Gv nêu tên động

Đội hình nhận lớp

- Cán sự tập hợp,
điểm số, báo cáo
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
- HS chơi trò chơi.

- Đội hình HS quan

* Học di chuyển vượt
qua chướng ngại vật
nhỏ, trên đường thẳng

- TTCB: Đứng chân
trước chân sau, hai tay
buông tự nhiên
- Cách thực hiện: Từ
VXP, di chuyển theo
đường thẳng, khi gặp
chướng ngại vật nhỏ thì
bước qua, hai tay phối
hợp tự nhiên, mắt nhìn
đường đi
* Học di chuyển vượt
qua chướng ngại vật
lớn, trên đường thẳng

- TTCB: Đứng chân
trước chân sau, hai tay
buông tự nhiên
- Cách thực hiện: Từ
VXP, di chuyển theo
đường thẳng, khi gặp
chướng ngại vật lớn thì
bước qua, hai tay phối
hợp tự nhiên, mắt nhìn
đường đi
3. Hoạt động luyện
tập, thực hành
Tập đồng loạt

-Tập theo tổ nhóm

tác
- Gv thực hiện mẫu,
phân tích kĩ thuật
động tác.

sát mẫu

- GV yêu cầu HS
làm mẫu động tác
- GV cùng HS nhận
xét, đánh giá tuyên
dương.


- HS làm mẫu
- HS tiếp tục quan sát

18'
- Gv yêu cầu cán sự
điều khiển lớp tập.
- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.
- Gv quan sát sửa
sai
- Chia lớp thành 2
nhóm. Tổ trưởng
cho các bạn luyện


 


- Cán sự điều khiển
lớp tập
 ---------- ----------
- Học sinh tự tập
- ĐH tập luyện theo
tổ


  
 GV 
- HS vừa tập vừa giúp
đỡ nhau sửa động tác

Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “chạy tiếp
5'
sức”.
- Cách chơi:
+ Khi có hiệu lệnh, em
đầu hàng của mỗi đội
chạy nhanh, vòng qua
vật đích về chạm tay
vào em tiếp theo rồi di
chuyển xuống cuối
hàng.
+ Lần lượt các em tiếp
theo thực hiện như em
đầu hàng, đến em cuối
cùng sau khi thực hiện
xong thì giơ tay lên cao
và hô "Hết".
+ Đội nào chơi xong
trước, ít vi phạm là
thắng cuộc.
*Bài tập phát triển thể 2'
lực: Ngồi bệt, duỗi
chân, hai tay chống sau:
hai chân luân phiên
nâng chân lên hạ xuống
*Trò chơi thả lỏng:"
Trời nắng trời mưa"
4. Hoạt động vận
dụng
- Bài tập 1: Trong hai
hình dưới đây, hình nào
thể hiện động tác di
chuyển vòng qua
chướng ngại vật?
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Hướng dẫn HS tự rèn

tập theo khu vực.
- Tiếp tục quan sát,
nhắc nhở và sửa sai
cho HS
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận
xét đánh giá tuyên
dương.
- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi, tổ chức
chơi thử và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét quá trình
học sinh chơi
- Cho HS bật tại chỗ
hai tay chống hông

sai
- Từng tổ lên thi đua
trình diễn

- Chơi theo hướng
dẫn

- HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở
- HS thực hiện thả
lỏng

- Hình A
- Yêu cầu HS quan
sát tranh trả lời câu
hỏi bài tập 1 trong
sách.
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học
của hs.
- Về nhà rèn luyện

- ĐH kết thúc

luyện ở nhà
và chuẩn bị bài sau.
VI. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
...........................................................
...........................................................